문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 살이 찌지 않는 체질 (문단 편집) == 개요 == '음식을 많이 먹는데도 [[체지방]]이 잘 늘지않는 체질'을 의미한다. 보통 [[유전]]으로 인해 이런 체질이 될 가능성이 크며, 성장기때 행동으로 인해 후천적으로 발생할 수도 있다. 일반인에 비해 [[기초대사량]]이 높거나, 소화흡수율이 낮다.[* 흔히 말하는 '물만 먹어도 살이 찌는 사람'같은 경우엔 반대로 기초대사량이 낮다고 볼 수 있다.] 기초대사량이 높다는 것은 에너지를 체지방으로 모아두지 않고 바로 쓴다는 것을 의미한다. 체지방이 잘 늘지 않는다는 건 음식의 투입 대비 에너지 활용 효율이 남들보다 안 나온다는 의미기도 하다. 똑같은 음식을 섭취했을 때 일반인은 [[영양소]]로 바꾼 후 남은 양을 체지방으로 누적시키는 반면, 이 체질을 가진 사람들은 바꾼 후 남은 양을 다 배출해버리기 때문이다. 때문에 [[근육]]도 잘 생기지 않는다. 직장인에 비유하면 저축을 거의 하지 않고 월급이 들어오는 족족 써 버리는 셈이다. 단, 체지방 전환률이 높은 사람들이 모두 [[비만]]인 상태로 일생을 보내고 있는 것이 아니듯, 일생동안 단 한번도 살이 찌지 않았을 것이라고만 속단하기에는 잘못된 감이 있다. 유아기부터 자라는 동안 한 번도 표준 이상 체중이 돼 본 적이 없는 '''모태마름'''의 경우가 일반적이다. 성장 장애가 아니라면, 일생동안 가장 많은 영양소와 에너지를 요구하는 [[성장기]]에는 이런 사람들도 일반적인 사람들과 크게 구분이 되지 않을 정도의 몸을 가진 시기가 있었을 수 있다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기